전체 글74 미역의 효능에 대해서 알아봅시다 아기를 출산한 산모들이 미역국을 먹는 것을 흔히 볼수 있는데요 옛문헌에 의하면 '고래가 출산 후 미역줄기를 뜯어먹는 것을 본 고려인들이 산모에게도 미역을 먹였더니 산후조리에 탁월한 효과를 보았다'고 기록되어 있습니다. 오늘은 미역의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 첫째, 미역은 노화를 막는 불로초입니다. 미역내의 미끈미끈한 점질 성분인 '알긴산'은 물에 녹아 없어지는 것이 아닙니다. 미세한 작은 알갱이로 분해되는 과정에서 다른 물질에 달라붙거나 빨아들이는 힘이 강하여 핏속의 불순물질에 달라붙어 몸 밖으로 시원하게 배출하는 효능을 갖고 있습니다. 피를 덩어리지지 않도록 함과 동시에 맑게 하는 성분을 지니고 있습니다. 지금까지 알려진 것만 해도 베타카로틴, 후고이단, 라미닌, 후고스테롤, 클로로필, 에.. 2019. 11. 16. [굿플레이스]시즌3: 8화 걱정말아요, 그대 어떤 사람/마을/말하고있다/너는 산다/꽤 흥미로운 삶/여기서 물어봐도될까? 이니/너의 신문/프린트되당/위에/재활용지에 할수있니?/재닛/사진찍다/너의/신문을대상으로 나는 봤다/아주명확/어떻게 사후세계가 작동하는지 ** perfect clarity 아주명확 ** ever since 그 이래 줄곧 // 나는 살고있어요 그렇게/그 이후로 그는 너무 사려깊어요/그의 행동에 그는 알아냈다/그걸/모두 >>그는 모든 걸 알아냈다 여기요, 물2잔요 이건/가졌다/특이한 뒷맛>>이건 뒷맛이 특이하네요 **aftertaste 뒷맛 모르겠네 뭔가/내가 뭐하려고 했었다/말하려고>> 내가 뭘말하려고 했었는지 모르겠네 너는 필요해/갖게/너의 피가/흐르게 >>너는 몸의 피가 흐르게 해야해 할수있니?/내가 물어도/너의충고를/뭔가에대해>.. 2019. 11. 11. [굿플레이스]시즌3: 7화 자유의지라니까 그방식/넌 걱정할필요없어/대해서/배은망덕을 느끼거나 뭐든지 //***ungreateful 은혜를 모르는 넌 착한일을 했어/서로를 위해 ** affection 애정, parental 부모의 numb 감각을 잃게하다 너의 부족/부모의 애정/만들지않다/너를/감각을잃게/사랑하는데 **look for 찾다 엘리너, 너 나를 찾았다고? **swap 교환하다//가능한가요/그가/바뀌다>>그를 바꿀수 있나요? **unflattering [형]어울리지않는 // 좀 안어울리나? 마이클과 재닛은 바뻐/변신시키느라/사람들을/어쨋든 ** soar 높이치솟다 // 보다/하늘을 나는것/바람을 가르며/부엉이처럼 get over sb, st 극복하다. 처리하다 이걸 처리하자 **cruel 잔인한 // 나 원하지않았어/너가 보기를/얼마나.. 2019. 11. 5. [굿플레이스]시즌3: 6화 깨져버린 유산 한 경찰관이 왔다/우리집에/나에게 말했다//나의엄만 갑자기 짓밟혀서/죽었다/ 그녀가 숙이다/조정하려고/그녀의 발가락반지를 /콘서트장에서 알아요/이건 많다/받아들이기에 ***take st in : 섭취하다. 소화하다 ** run a scam 사기치다 너 지금 사기치고있는거지 **sorority 동아리,여성회,사교클럽 엘리너는 나의 동아리 후배야 넌 이해못하겠지만 **get out of here 설마, 나가, 꺼져 ////여기서는 설마 설마, 저도요 (깜짝놀라며) 우린 여기왔어/너의 엄마를 좋은길로 이끌려고 내가 찾아낼꺼야/ 것/약간의 사기/도나가 하고 있는/그래서 난 끌어내릴꺼야/그녀를((까발려준다) **take sb or st down 끌어내리다, 적다, 해체하다 동안/뭐든지 아프게하다 내가 초래했다 너.. 2019. 11. 3. [굿플레이스]시즌3: 5화 동키더그의 노래 **Slip up 실수하다 만약 내가 실수로 말한다 /그녀에게 /우주에 대하여 나는 피하고 있다 말하는것을/그녀에게/한참동안 ** antibiotics 항생제 / 난 지금 항생제를 먹고 있어 너가 미쳤거나 너가 너무 겁쟁이라서/말하기 내게/어떻게너가 느끼는지/ 방법있니/내가 시도할수/여러가지 방법/연속을 ***in a row 연속으로 그건/아마도 만들꺼야/너의 연결/더 쉽게 ** IN DIFFERENT DIRECTIONS 다른방향 오른다리를 왼쪽으로 올리다>>다리를 꼬다 또한, 아마도 이건 덜 중요하지만 이건 아니야/같은/ 그가 은행을 터는/ 글구 우리는 그냥 담기만/그걸 전부/ 시간/ 엄청난 개인적으로 일적으로 성장 모두, 엄청나게 긍정적이었고 ** be golden 좋은상황에 놓이다 넌 좋을꺼예요 난.. 2019. 10. 29. 석류는 여성만을 지켜주는 가? 빨갛고 단단한 껍질안의 톡톡튀는 알알이 박힌 새빨간 씨앗들. 석류는 여성호르몬을 지켜주는 데 으뜸인 거 누구나 다들 알고 있는 사실이예요. 석류의 주산지인 이란과 터키 방면 중동지역이구요. 석류는 동의보감에서 말하길 성질이 따뜻하고 맛은 달면서 신맛이 나는데 이 신맛은 갈증을 없애고 기운이 흩어지는 것을 모아주는 힘을 가지고 있지요. 석류를 많이 먹으면 체내에 에스트로젠양이 많아서 10년이상 젊어보인다고 영국의 의학전문지가 발표하기도 했어요. 그래서인지 클레오파트라와 양귀비가 즐겨먹은 과일이 석류라고도 하니 여러분들도 꼭 챙겨서 드세요. 그런데 여기서 잠깐! 석류가 여성들에게만 좋은 것은 아니라는 사실..여러분들도 아셨나요? 석류원액을 꾸준의 섭취한 남성들을 연구한 결과 전립선암을 예방하는 역할을 한 결.. 2019. 10. 28. [굿플레이스]시즌3: 4화제러미 베러미 한잔 더 줘요 다 왔네요 여기가 그 주소예요/ 면허증에 나온 *schlep over 나르다 뭐 다른거 너는 원하니/ 내가/날라드릴? 거기가 바로 옆/바/내가 너 픽업했던 *** charm 부적 내 행운의 부적이야 마음이 놓이거든 난 진심으로 원해/내 딸이 되면 /너처럼/내딸이 자라면 일단, 여기다 내려놓을께요(음식) 기준/판단/대하여/인지아닌지/어떤게 맞고 틀린지 **참고로 위의 영상과 한문장 나온다/부터/결과/그런행동의 얼마나 유용하거나 좋았는지 이거 나오나요. 시험에? 난 배가 아퍼/ 왜/ 난 항상 배가 아프지> 따라와 시작하죠 운명을 받아들이려구요 ** seal 정하다, 봉하다 우리의 운명들을 정해졌죠 좋다/보다는/노력안하는것 2019. 10. 26. 달맞이 종자유를 아시나요? 달맞이 종자유에 대하여 오늘은 좀 검색을 해보았어요. 병원에 갔더니 피부에도 좋고 여러가지 기능면에서 저랑 남편에게 좋다고 추천해주시더라구요. 바로 처방받고 복용을 하였죠~ 근데 확실이 달맞이 종자유에 대하여 아는 것이 없는 지라. 백과사전등 정보를 서치해본 내용을 공유해볼까 합니다. 달맞이꽃은 북미가 원산지였으며 미국 전역에서 자라나는 야생화인데 원주민들은 씨앗을 음식에 사용하고 식물 전체는 타박상치료를 위한 찜질제로 만들어서 이용했다고 합니다. 최근에 의약용도로 많이 사용하게 되는 데 미국 이민자들이 식물의 뿌리를 본국 영국, 독일등으로 가져가서 현재는 유럽에서도 이 식물을 먹는 다고 합니다. 격년으로 꽃이 피는 식물로 저녁 무렵부터 밤 동안 꽃봉오리가 펴서 달맞이꽃이라는 이름이 붙여졌으며 미국 인디.. 2019. 10. 24. 무선 이어폰 전성시대 거리를 걷고 있노라면 시대의 변화를 느끼게 하는 것중의 하나가 이어폰이 아닐까 하는 생각을 잠시해봅니다. 얼마전만해도 유색의 유선이어폰을 패션인양 귀에 꼽고 음악을 들었는데 이제는 유선 이어폰을 끼고 다니면 웬지모르게 어색하게 느껴지니 기술의 발달은 이어폰을 바라보는 생각마저도 변화하게 만드는 것. 삼성의 갤럭시 버즈는 세계적인 음향 브랜드 AKG가 투닝해 마치 공연장 맨 앞줄에 있는 듯한 훌륭한 사운드와 현장감을 느낄 수 있는 것이 가장 큰 장점이며, 내외부 2개의 마이크가 있어 바람이 많이 부는 환경에서도 깨끗한 음질을 보증한다고 삼성은 자랑했다. 게다가 한번 충전으로 최대 6시간 음악을 즐길수 있다는 장점. 통화는 최대 5시간, 이게 15분 충전으로 100분 사용할 수 있는 이어폰이라니 과학의 문명.. 2019. 10. 21. [굿플레이스]시즌3: 3화 여기서 멈춰 *** out of your mind 정신이 나가다 너 정신나갔니?/// 너 제정신이니? 봐라 그것을/ 내입장에서 >>> 내입장에서 생각해봐 주세요 ** get over yourself 잘난척(진지한척) 그만해 진지한척 그만하고 하나 먹어요 ** paint a picture 묘사하다. 그리다 좋네요 설명을 정말로 잘하네요 ** nip st in the bud 미연에 싹을 자르다 넷을 찢어놓을꺼야 우린 이 싹을 잘라야만 해 ** take stock 살펴보다, 검토하다 사실, 타하니의 발표는 우리를 검토하게 만들었어 >>> 상황을 정리해봤어 이제 처음부터 다시 시작해야해요 칵테일 소스 찍어드실래요? 난 절대 래리를 다시 만나지 못했을꺼예요 그건 아직 풀지못한 거야 ** 가명으로 fake name 근데 그게 .. 2019. 10. 20. [더굿플레이스]시즌3: 2화 브레이니 번치 ** roll the dice 주사위를 던지다 우린 한 배를 탄 처지랄까 그들의 관계는 깊어지고, 모든 그룹이 향상되었다 ** unbreakable 깨지지않는 한발늦었네 ***forcibly 억지로, 강제로 넌 사람들을 [너가원하는]억지로 쫒아낼수있어/테이블로부터 해야하나요/ 말아야/어울리지? ***airtight 밀폐된, 밀폐 이 연구는 빈틈이 없어야해 엘리너오면, 시작하자 2019. 10. 15. [더굿플레이스]시즌3: 1화 모두잘 지냅시다 최선을 다해요 *** knock yourself out 최선을 다해라 ***at once 동시에 난 봤어요 이장소를/동시에 피자헛이면서 타코벨인 만약 내가 그들이 함께 있게 된다면, 모든것이 따라갈꺼야 >> 둘을 연결해주면 모든게 잘 될꺼야 난 그냥 그둘을 연결해줄꺼야 *** nudge 밀고당기기, 슬쩍찌르기 난 쓰레기봉지죠. 그건 말해요 모든것을요 >>그거면 말 다한거죠 거의 줄을 뻔했다 우쭐대지마라 저도 죽을뻔했던 경험이 있었어요 *** a near death experience 죽을뻔한 경험 *** in a nutshell 간단히 말하면 끝날기미가 안보인다 *** make a lengthy incision 긴 절개를 하다 nape 목덜미 우린 긴 절개를 해요 눈썹부터 목덜미까지 *** check o.. 2019. 10. 13. [더굿플레이스]시즌2: 12화 다른곳에서 *** immortal beings 불멸의 인간(존재) 불멸의 인간이 이야기하게 눠둬 ** goose bumps 소름 내팔봐 나 소름 돋았어 잘모르겠어/어떤것/내가할/만약/한개더이상일이 생긴다면 >> 나도모르겠어/골때린는일이 하나더생긴다면 내가 무슨짓을 할지말이야 ***slow your roll 진정좀해 난 사사리 채식하기로 했어 *** eat vegetarian 채식을 하다 내얼굴이 박힌 티셔츠를 팔면서 너희둘다 매스꺼운 돼지들이야 난 너희가 나갔으면해 나의아파트에서 영원히 계산서나 걍 주세요 *** chick 병아리, 젊은 아가씨 whiplash 골절, 목뼈 골절 그들이 널 고소한데? 이것들이 목을 다쳤다고 고소한다네 미안해 방해해서 뭐든지 따분한 쓰레기 이것이 >> 뭔 따분한 이야기인지 몰라도 방해.. 2019. 10. 11. [굿플레이스]시즌2: 12화 다른곳에서 쏟아봐요 , 얘기해봐요 ** spill the tea 미국사회에서 자주사용되는 표현으로 가십거리등을 말할때 사용한다/가십꺼리로 수다떨다 내팔봐/소름돋았어 *** goose bumps 소름 내 변명은 이었어/ 나는 필요했다/ 시간이/ 평가를 나의 복잡한 감정을**** 2019. 10. 9. [굿플레이스]시즌2: 11화 부리또 만약아니라면 / 부리또가 판사다/ ***unless 만약 아니라면 *** bloody (부사) 매우, 몹시 (형용사) 지독한, 혈액의 매우 이상하게 하지마, 판사는 음식이 아니야 >>말도 안되는 소리하지마, 판사는 음식이 아니야 그가 옳을 수 있어 ** can't take any chances. 운명에 맡길수 없다 우린 운명에 맡길수 없어 >>절대 간과하고 넘어가면 안된다는 의미로 해석하면 된다 모든것/우리가 요청하는/이다/청중/그건 너/그걸 증명하기위해 우리가 바라는 건 그냥 너가 청중이 되어줘/그걸 우리가 증명할테니 ** paraphrase 다른말로 바꾸어 표현하다 godfather 대부 노래를 바꾸어 표현하다 /대부가 쓴 잘어울려/멕시컨음식에. 그건 줘/ 약간의 톡 >>약간의 톡쏘는 맛이 있어 글구.. 2019. 10. 9. [더 굿 플레이스]시즌2 : 10화 론다, 다이애나, 제이크, 트렌트 우리에 대해 거짓말하는 것은 쉬운일이지 ** second nature 제2의 천성> 아주간단한 일 뒤에 뭐 숨겼나요? ** by that wall 벽쪽에 dig 파다 캐내다 가서 뭐 좀 캐내볼래요? / 가서 뭐 좀 알아볼래요? ** round up 모으다 나는 믿을만한 친구들을 모았고 문제들을 직접 내손으로 해결했지 ** around the clock 24시간내내 2019. 10. 6. [더굿플레이스]시즌2: 9화 적성에 안맞아 ** a shirt-ton 한톤의 셔츠>>상당히 많은 양 나는 안다/상당히많은/윤리학에 대하여 현재/왜냐면 나는 공부했다 >>나는 많은 윤리학에 대한 공부를 했기에 잘 안다. ** tire sb out sb를 기진맥진하게 만들다 그는 결국 기진맥진하게 그자신을 만드니? >> 스스로 지쳐 떨어지니? 소박한 행동의 기대하다/그의 필요/만들다/그를/ 빠지게/ 대상은 너>>알뜰살뜰 챙겨주는 행동은 그가 너에게 넘어가다 ** set out 출발하다 ** romantic baggage 낭만(감정)의 보따리 emotional baggage 감정의 응어리 넌 아직 말하지 않았어 제이슨에게 너의 로맨틱 감정(응어리, 보따리) 난 추측했어/ 만약 내가 스스로 시간을 벌면/ 난 알아낼수있다고/ 방법을/ 들어갈 *** buy.. 2019. 10. 5. [에어레스트 AR 02]통세척 가습기로 최고예요! 환절기가 시작이 되니 벌써 아침이 되면 목이 칼칼하게 아프고 피부는 땡기고 잠자리도 약간씩 불편해지는 계절이 다가와서 보습을 위해서 가습기를 챙겨보니 작년에 사용하던 물건들은 수명이 아직은 더 사용할수있을꺼라고 생각했는데 기능은 제발휘를 못하고 소음은 신경이 쓰여서 심플하고 소음이 적은 제품으로 구입하려고 보다보니 에어레스트가 가격대비 성능이 무척이나 좋더라구요 게다가 디자인이 너무나 심플하고 예쁘지 않나요? 전 화이트의 심플한 디자인이 너무 맘에 드네요 급수도 위에 뚜껑열고 바로 물을 채울수있어서 편해요 에어레스트 안의 부품이 별도로 없고 통을 전체 세척할 수 있어서 안심하고 위생적으로 사용할 수 있어요 부품이 여러개이면 각각 세척하기 귀찮아서 미루면 곰팡이가 생기고 비위생적이라서 건강에도 해로운데 이.. 2019. 10. 5. 더굿플레이스 시즌2: 8화 믿음의 도약 왜냐면 그녀는 아직 그녀 부모의 인정을 얻지못했다. **win one's approval --의 인정(승인)을 얻다 숀에게 말했니/얼마나 크게 중요한지 내가 한게? >내역할이 얼마나 컸는지 숀에게 말했니? 숀이 채운건데 뭔이유로/ 난 거스르지않을꺼야 해떳다. 우린 할때야/ 마무리할 ** split up 분열하다 나누다 흩어지자 그래야 우린 눈길안끌게 귀에 확들어오는거는? ** stand out 부각되다 2019. 9. 30. [더굿플레이스]시즌2: 7화 데릭 너가 알면/ 우린 말그래도 다 알어>>척하면 척이지 이상한 기운/ 뿜어져나와 너로부터/지금 > 너 좀 이상한 느낌이 뿜어져나와>>너 좀 수상한데 >>내 의견을 말하자면 근데 데릭이 보여/ 돕는 걸 재닛을 / 극복하도록 제이슨을 >> 데릭이 돕고 있어/ 재닛이 제이슨을 잊도록(극복하도록) 지식인 납셨네요 **egghead 지식인 우리는 단지 잠자는 개를 눕히고 있다구요>>>들쑤시지말고 그냥 놔두라고 할 때 사용하는 말이다 우리는 필요해/ 어떠한 의심을 죽여야해(없애야해)/그게뭐냐면/내가 데릭을 죽이고 싶어한다는 것을 >>내가 데릭을 죽이고 싶어한다는 의심을 없애야해 내가 너랑 있을 때는 난 편하게 있을 수 있어 ** let one's hair down 머리를 풀어내리다라는 직역의 의미처럼 긴장하지 않고 편.. 2019. 9. 29. [더굿플레이스]시즌2, 6화. 재닛과 마이클 결함은 소소하게 시작되었으나 점점 커지기 시작했다 *little short 시간이 없다는 의미 *buy sb a little time : 시간을 사다>시간을 벌다 시간을 좀 번것같네요 *lordy lordy 감탄사로 실망이나 놀람 경탄시 사용하는데 ' 어머나~~ 로~디 로~디 * have bigger fish to fry : 더 중요한 일이 있다. 재미난 일이 있다라는 의미 내게 더 중요한 일이 있으니 좀 나가주세요 * stand zero chance : 이길 승산이 없다는 의미로 zero 대신에 NO를 사용하기도 한다 너없이는 우린 이길승산이 없어/거기가기에 2019. 9. 27. [더 굿 플레이스]시즌2. 5화 트롤리문제 ***rack my brain /골치아프다, 고심하다, 머리를 쥐어짜다 난 머리에 쥐고 나고 있는 중이야/하나의 방식/납득시키기 위해서 마이클을 overnight 하루아침에, 하루밤사이에 하루아침에 좋은 사람이 되긴 어려워 능력과 함께/복잡한 아이디어를 흡수하고 처리할수 있는 /인간의 감정에 대하여 ***lose one's mind 미치다 나는 미쳐가고 있어요/ 도와주세요 사실/도움이 될겨/만약 내가 제이슨의 얘기도 들어본다면 *** slow st down / 진행을 늦추다 그건 단지 일을 더디게 할뿐이야(시간낭비라는 의미) / 내가 그의 생각을 얘기해줄께 오랜습관은 없애기 힘들다>>>>>> 습관이란게 무섭다는 의미 걍 필요했어요/약간의 스트레스를 날려버리다 ***let off : to allow to .. 2019. 9. 25. 백종원의 새마을 식당 7분 돼지김치 송도에서 새마을 식당을 가보았다. 2002년 10월에 원래 첫 간판은 열탄일번지로 상호를 시작했다고 하던데 역시나 메뉴판의 맨위는 열탄 불고기가 버젓이 적혀있지만 우리는 소금구이를 시켰다. 왜냐면 열탄불고기가 별로라고 해서 ㅎ 개인적으로 새마을식당은 가격이 좀 다른 식당에 비해 저렴하다는 생각을 했는데 가격을 보니 절대적으로 가격이 저렴이들은 아닌듯하다. 7분 돼지김치는 가위로 잘게 잘라서 나오는데 이 컨셉은 밥에 비벼서 먹기 편하게 나오기 때문이라는데 ...하여간 고기들이 잘게잘게 잘라서 나오긴했다. 역시 7분돼지김치도 좀 달달하다는 느낌이 들고..비벼먹는게 확실했던게 이 아이를 시키니 김가루통이 같이 나왔던 기억이 나는에 사진에는 없네요 ㅎ 우린 김가루는 패스하고 걍 찌개를 먹었다. 소금구이랑 같이 .. 2019. 9. 23. 파슬리가루로 건강한 차 드시고 건강하세요 한창 파슬리차로 건강식 다이어트 붐이던 시절 홈쇼핑에서 비교적 ㅎ 좀 가격이 비싸게 제품을 판매하던 기억이 나네요 개인적으로 파슬리차를 오래전부터 즐겨마시던 매니아라서 오늘은 파슬리를 건강하게 자주 집에서 드실수 있는 방법을 소개하려고 해요. 파슬리의 강한 향으로 대부분 향식료이거나 장식으로 약간씩만 사용하고 유효기간이지나서 그냥 버리지는 않으셨는지요. 만약에 파슬리의 넘치는 매력을 아셨더라면 그냥 방치하지는 않으셨을꺼예요. 저는 개인적으로 향이나는 식물군을 좋아하는 지 다른사람들에 비해서 즐겨하기는 해요. 예를 들면 베트남 쌀국수먹을 때 고수가 없으면 찐빵에 단팥이 없는 것과도 같다고 생각할 정도이니 상상이 가시죠? 고수싫어하시는 분들은 잠깐 담궈도 못드시더라구요. 고수가 차로 먹으면 정말 풍미있는 차.. 2019. 9. 16. 이전 1 2 3 4 다음
